豌豆粉蒸肉是一道古老的传统菜肴,制作起来简单而美味。下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 猪肉:500克(可以选择肉质较嫩的部位,如瘦里脊肉)
- 豌豆粉:100克
- 盐:适量
- 姜蒜:适量(切成末)
- 料酒:适量
- 蚝油:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将猪肉切成厚度约为0.5-1厘米的片状。然后在每片猪肉上均匀地撒上盐,再涂抹上一层薄薄的豆粉。将豆粉腌渍在肉片上,使其入味。
2. 接下来,准备一个蒸锅,将豌豆粉撒在锅底,然后在上面放上一层腌制好的猪肉片。然后再撒上一层切好的姜蒜末。
3. 把放有猪肉的蒸锅放到大火蒸约15-20分钟。蒸熟后,关火,取出蒸好的猪肉片。
4. 在一个小碗中,加入适量的水淀粉,搅拌均匀,以备用。
5. 另起锅,加入适量的植物油,烧热后,加入姜蒜末炒香。然后加入适量的料酒,炒匀,进一步提升猪肉的口感。
6. 接着,加入一些水,烧开后加入适量的蚝油和鸡精,调味即可。
7. 将炒好的调味汁倒入蒸锅中的猪肉上,撒上一些葱花和香菜末作为装饰。
8. 最后,取一只匙子,舀取适量的猪肉和调味汁,放入碗中,再放上一层豌豆粉,既美观又美味的豌豆粉蒸肉就完成了。
这道豌豆粉蒸肉简单易做,豌豆粉的味道可以渗透到猪肉中,使其更加鲜嫩可口。豌豆粉还富含蛋白质和多种维生素,有助于提高身体的免疫力。这道菜不仅可以作为家庭餐桌上的一道美味菜肴,还适合在家庭聚会或宴会上作为一道特色菜供应。
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