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食用肉苁蓉的禁忌有哪些《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:13:44 阅读: 来源:生物质颗粒机厂家

养生之道网导读:食用肉苁蓉的禁忌有哪些?肉苁蓉是补肾壮阳的最佳食物,那么食用肉苁蓉的禁忌有哪些?食用肉苁蓉的禁忌,下面具体来看看吧。

食用肉苁蓉的禁忌有哪些

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为,阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴虚不能制阳,虚阳上亢所致。阴虚火旺,较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等,均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余,其病势急速,病程较短,多表现为壮热、面赤、口渴,喜冷、小便黄赤、大便秘结,甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢,病程较长,其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的,阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象,再用肉苁蓉补阳的话,更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的,因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段,未完全成熟,这个时候食用肉苁蓉,对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用,最好是在月经前期食用肉苁蓉,对痛经有缓解作用。在月经期间,实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期,不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的问题。

只有正确的食用肉苁蓉,才能使肉苁蓉的功效发挥到极致。那么如何食用肉苁蓉比较好呢?肉苁蓉的食用方法,一起来看看。

肉苁蓉的食用方法

1、煮泡:煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝。通常,肉苁蓉一次要煮6-10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在肉苁蓉水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常肉苁蓉水会经历一个由淡到浓再转的过程,佘味也很绵长。在肉苁蓉水变淡直至呈现白色的时候就不要喝了,可以把肉苁蓉吃掉。一壶肉苁蓉能喝上至少半小时,添水4-6次,可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。

2、泡酒:泡酒服用每200克泡白酒3000克,宜适用50度-60度纯粮酒,泡7-15天后饮用,每次10-30毫升。用于嗵虚阳痿。

3、炖肉:每公斤畜、禽、鱼、肉放入本品20克同煮即可,亦可作为食品辅料食用。

4、炒菜:用水泡饮后,切丝或片,炒菜食用,每次10-20克。

5、煲汤;针对老年人体质虚,体倦乏力,性功能减退等症壮可以用肉苁蓉片20克,牛羊肉300克,加水适量,炖煮1-2小时,分数次食肉喝汤。

6、煮粥:病后体虚,全身无力。消化不良者,肉苁蓉10克,大米100克,加水适量,煮粥食用,有补肾阳,润五脏,养血润燥的功效,适用于肾阳不足,精血亏损所致的皮肤暗黑,面部色素沉着,腰膝酸软,肠燥便秘等。

以上就是一些肉苁蓉的相关知识,如果想了解更多关于肉苁蓉的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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