生物质颗粒机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
生物质颗粒机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

多吃这种菜相当于给你的肠道洗澡

发布时间:2020-02-28 23:44:20 阅读: 来源:生物质颗粒机厂家

没有人对美食能有一丁点儿的抗拒,在这个美食遍布小街小巷的地方,有的人一旦闻到远远飘来的香味就完全控制不住了!这就是“民以食为天”的精髓所在。而如今,好吃的美食特别多的,酸甜苦辣的味道应有尽有,每次享用之后,我们的嘴巴和味道都得到了极大的满足,可就苦了我们的肠胃。

我们的肠胃作为身体的消化吸收的重要一环,对我们身体的重要性不言而喻。就算你吃的再有营养,消化不好也是白搭。许多人在美餐一顿过后,会有不同的肠胃情况发生,比如拉肚子,比如说便秘等等,都是如今困扰着人们的一大难题。

那么如何来解决这难言之隐呢?今天就为大家介绍一种蔬菜,油菜。它对肠道的保护相当具有针对性,相当于给你的肠道经常“洗澡”,一起来看一下吧。

油菜的故事

油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,各个地方称呼不太相同。而油菜的营养是非常丰富的,尤其是其中的维生素C含量很高。而油菜的生长环境也是有要求的,油菜一般生长在气候相对湿润的地方,譬如中国的南方。油菜也有许多用处,比如油菜花在含苞未放的时候可以食用。

油菜的美名自古有之。传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有“芸苔治风游丹肿”的记载,立即取来油菜叶捣烂外敷,很快肿痛得愈,于是油菜就这样被世人所熟知。

油菜通肠有奇效

中医认为,油菜性味辛凉,归肝肺脾经。古籍《随息居饮食谱》中讲到,油菜“烹食可口、散血消肿、破结通肠;子可榨油,故名油菜。”

民间对油菜的药用也有很长一段历史了,对习惯性便秘、热毒疥疮等都有一定疗效,同时也习惯多吃油菜,还可用其散血、消肿作用。

油菜在所有蔬菜中,是含钙的佼佼者,每百克中含钙140毫克左右。其中丰富的纤维素,不仅可以减少脂肪吸收,尤其对促进肠胃蠕动,对减轻便秘有特殊效果,还能预防大肠癌也有一定的好处。

小型电子万能试验机

拉扭复合疲劳试验机

落球试验机